Yoga am Arbeitsplatz

Möchten Sie nicht auch, dass Ihre Mitarbeiter gesund und motiviert sind?

Dies ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für jedes Unternehmen.

Und Yoga kann dort schnell, gezielt und einfach helfen.

 

       YOGA...

  • stärkt das Immunsystem. Mitarbeiter bleiben gesund und haben weniger Krankentage.
  • löst Stress. Dies erhöht die Arbeitsmotivation und verhindert Überforderung und Burnout.
  • verbessert die Haltung. Mitarbeiter fühlen sich in ihrem Körper wohler und gestärkt.
  • befreit von Rücken- , Nacken- und auch Kopfschmerzen. 
  • steigert unsere Gedächtnisleistung, Kreativität und allgemeine Leistungsfähigkeit.
  • fördert eigene Potentiale, wie Diamanten die geschliffen werden.
  • lässt dankbar sein.

 

Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass zufriedene Mitarbeiter bereit sind mehr zu leisten und über sich hinauszuwachsen. Fühlt man sich vom Unternehmen als Mensch gesehen und wertgeschätzt, und nicht nur als zu funktionierende Nummer, baut man automatisch eine Verbindung auf und fühlt sich zugehörig und mitverantwortlich für den Erfolg des Unternehmens.

 

Einen großen Teil unserer Zeit verbringen wir auf unserer Arbeitsstelle.

Und auch kleine Yoga-Einheiten, von 30 Minuten, im Unternehmen, bspw. in der Mittagspause, sind wertvolle Beiträge zur körperlichen, geistigen und seelischen Gesunderhaltung der Mitarbeiter.

 

Möchten Sie mehr erfahren? Welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten?

Dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Email.